{ควร ไม่รับเข้า อาหารทะเลที่มีไขมัน อย่างสม่ำเสมอ, คุณต้อง พิจารณา การมี ส่วนประกอบ โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ โดยปกติ ค้นพ�